中医养生讲座走进校园推广“治未病”智慧

为进一步落实职工劳动保护与人文关怀服务,镇江市总工会持续推进“康乃馨”计划,组织专家志愿者走进各单位开展健康知识宣传与服务。9月12日,“传统中医与养生保健”的专题讲座在江苏科技大学长山校区成功举办,特邀镇江市中西医结合医院(市第二人民医院)治未病科主任吴绍波担任主讲嘉宾。讲座由江苏科技大学工会常务副主席、女工委主任李明睿主持。

吴绍波主任是副主任中医师、第六批全国老中医药专家学术经验继承人,兼任中华中医药学会治未病分会委员、中国医药信息学会科普分会理事等多个职务,临床擅长中医体质辨识、亚健康调理及慢性病管理,年门诊量近两万人次,曾获“镇江市杏林仁医”“镇江市名医堂”等荣誉。

讲座中,吴主任从“治未病”的中医理念出发,强调“形神共养”的重要性,深入浅出地讲解了睡眠、饮食、运动等方面的养生方法,重点介绍了调畅神志、运动躯体、适应环境、调理饮食等传统养生方法,并分享了许多实用易行的日常保健小妙招,内容贴近生活、实用性强,受到在场教师们的热烈欢迎。

讲座结束后,现场还设置了互动环节,教师们踊跃提问,吴主任一一耐心解答,现场气氛融洽活跃。活动最后,校工会为参会人员准备了养生茶纪念品,大家在收获健康知识的同时,也感受到工会组织浓浓的关怀之情。