为方便广大教职工了解“冬病夏治”及中医养生相关知识,调理体质,增进健康,7月8日、9日,校工会特邀镇江市中西医结合医院中医专家走进校园送健康,为我校教职工专场服务,开展专家讲座、义诊和“三伏贴”体验活动。
7月8日下午,在梦溪校区学术报告厅会议室,市中西医结合医院治未病科吴绍波主任为我校教职工带来了一场精彩的中医养生保健讲座,并为前来现场听讲的教职工开展了一对一的搭脉问诊。讲座同步在腾讯会议进行现场直播,很多对中医文化感兴趣、却因名额限制不能到现场的教职工们通过在线的方式全程听取了讲座并纷纷给予好评。
作为全国老中医药专家学术经验继承人、中华中医药学会治未病分会委员和江苏省中医药学会治未病分会委员,吴绍波主任长期致力于中医体质辨识,对亚健康体质调理具有丰富的理论和临床经验。讲座中,他从中医的理论根基在于中国传统文化谈起,为大家讲述了“顺乎自然、物我合一”的中医养生原则,“客观因素与主观努力并重”的中医养生方法,普及了五行与人体、自然界的关系及其特征,强调了十二时辰养生要点和健康饮食要点等,从“道”与“术”两个方面对如何有效进行中医养生保健进行了深入浅出、纲举目张、详细全面的普及与介绍。义诊环节,吴主任通过望、闻、问、切进行现场辨症诊疗,为老师们解答了养生保健和疾病防治方面的问题,深受好评。
7月9日上午,市中西医结合医院等中医专家分两场走进梦溪校区和长山校区,为我校教职工免费开展“三伏贴”现场体验活动,共有70余名教职工自愿报名并参加了活动。活动现场,专家们通过观察和问询,依据各人不同的体质有针对性的为教职工们贴上“三伏贴”并现场嘱咐一些养生保健的注意要点。
近年来,“三伏贴”作为一种冬病夏治的方法,越来越受人们的青睐。针灸推拿科主任万钱容、健康管理中心主任章永红告诉大家,“三伏贴”贴敷不会立竿见影,一般连续3年,也就是3个疗程为一个治疗周期。要坚持按疗程治疗,才能保持药效的发挥,经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且,还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制,不要贪凉,应该配合治疗,以达到目的。
为期两天的中医专家送健康进校园活动受到了参与教职工的热烈好评,纷纷表示获得感满满。后疫情时代,关注每一位教职工的身心健康是校工会义不容辞的责任与义务,亦是未来开展工作的重要努力方向。
(文:陶谊 图:陶谊 巩芳芳 刘凯)