江苏科技大学争做“职业健康达人”活动方案

为贯彻党中央关于实施健康中国战略决策部署，落实国家和江苏省体重管理年工作要求，倡导科学体重管理与健康生活方式，引领广大教职工树立健康意识、践行健康行为、参与健康管理和传播健康理念，全面增进教职工身心健康，以更好的精神状态投入到工作中，为事业可持续发展赋能，特制定本方案如下：  

一、活动目标

1. 增强教职工健康意识，倡导合理饮食、科学运动及体重管理。  

2. 通过打卡激励与线下活动，培养教职工健康工作生活习惯。  

3. 营造校园健康文化氛围，开展“职业健康达人”示范引领。  

二、活动内容

鼓励教职工合理利用碎片化时间开展运动，积极参加有组织的体育活动赛事，分享交流健康理念与经验，加强典型示范带动与相互影响激励，促进“快乐工作、健康生活”。

（一） 健康知识普及

分享推送权威的健康科普文章、视频（如体重管理、职业病预防及纠治、合理饮食、慢性病预防、中医养生等）。

（二）健康行动打卡

教职工加入“争创职业健康达人”QQ群，建立个人群相册，进行日常打卡。可选择运动打卡、饮食记录、健康日志等不同方式完成健康行动记录（进群后获取打卡指南）。  

（三）线下健康活动

1. 与志同道合者日常自由组合组团锻炼。

2. 积极参与工间操、趣味运动会、教职工各类体育赛事（详情见附件）等活动。

3. 积极参与“健康达人分享会”，互相分享经验，形成正向激励。  

三、设备及奖励机制

1. 基础装备：积极参与打卡任务并参与线下活动的教职工，配给健康监测或运动装备纪念品。  

3. 进阶奖励：评选“职业健康达人”10名（依据打卡质量、健康改善成效、赛事成果等），进行投票评比，颁发证书及奖励。

四、组织实施

1. 责任部门：  

牵头单位：校工会。  

协作单位：体育学院、后勤集团、各基层工会。  

2. 时间安排：  

活动周期：3月-10月。  

线下活动：视情况不定期组织健康分享会，活动结束后组织“职业健康达人”颁奖仪式。  

3. 宣传动员：通过工作群、工会网站、部门会议等多渠道宣传，确保全员知晓。  

4. 评估反馈：活动结束后发放问卷，收集教职工反馈，优化后续方案。  

附件：江苏科技大学教职工体育赛事安排表

江苏科技大学工会委员会

2025年3月28日

附件：

2025年教职工体育赛事安排表