为进一步关心关怀工会专职人员的心理健康，帮助工会专职人员正确面对工作压力，增强自我调节能力和抗压能力，4月24日下午，校工会组织开展工会全体专职人员减压与心理调适培训，聆听江苏省委党校教授、《非诚勿扰》嘉宾主持黄菡作《幸福从心开始——压力管理与心理调适》专题讲座。
讲座中，黄菡教授围绕心理失调的常见反应、影响心理健康的主要因素、心理调适方法举要等三个方面，结合丰富的理论、案例及长期的工作实践，进行了详细、深入的阐释与剖析，开出了关注A型性格、强制按期休息、培养积极性兴趣爱好等调控情绪、疏解压力、保持心理健康等多剂职业减压良方，帮助工会专职人员掌握科学的释压技巧，学会正确调整心理、释放压力、管理情绪。黄菡教授谈吐知性且睿智，声音温柔且坚定，将压力管理和心理调适的话题与大家娓娓道来，让工会专职人员收获满满，赢得了阵阵掌声。此次培训既有理论性、专业性，又有针对性、操作性，帮助工会专职人员“减压赋能”，实现身心“轻装上阵”。
加强工会专职人员心理健康教育，是培养和造就一支高素质专业化队伍的需要，也是工会专职人员自身健康成长和良性发展的需要。下一步，校工会将继续多形式、多举措营造积极向上的工作氛围，促进工会专职人员以更健康的体魄、更开放的视野、更昂扬向上的心理状态切实担起新时代工会工作职责使命。
